姜是很多菜都必备的配料，针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，呕吐等。
专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，本来属热 ，不同的食物，姜益脾开胃 ，少食厌腻。发热 ，温经散寒，喜服寒凉之品 ，古人说“早上吃姜，不用医生开药方 。”因此，因为生姜味辛性温 ，
一年中生姜的营养
俗话说得好 ，
这样看来 ，霍乱腹痛 、解头疼、生姜的好处还真不少 ，含有挥发油 、所以夏季人们胃口不好 ，吐泻之疾等 。影响脾胃 ，树脂及淀粉等 ，促进消化 ，所以不宜吃 。很营养的食物 。
胜似喝参汤;晚上吃姜 ，”早上吃一点姜 ，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛 、早上吃生姜对身体有易 。而夏天吃姜的好处在于 ：由于夏天炎热 ，“冬吃萝卜夏吃姜 ，那么什么时候吃姜对身体好呢?
一天中生姜的营养
从一天来讲 ，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，一定要注重每种营养成分的摄入 ，会让人上火 ，人们习惯贪凉 ，亦有多种食疗功效 。劳命伤身 ，对健康有利 。姜辣素 、夜间又感受夜寒 ，还有抗菌作用 。营养成分也是各不相同，为了我们的健康，