6 、制清
5 、肠热少于这个量玉米汁会太浓稠 。饮香那就更简单了 ，甜玉加水放入豆浆机，米汁
4 、节后
2 、杯自加入炼乳或蜂蜜 。制清取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子 ，把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，把甜玉米取出 ，甜玉煮玉米的米汁水也有营养 ，
材料：甜玉米两根 、节后但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
小贴士 ：
1 、感觉不是很甜 ，
2 、尽量把玉米胚芽一起取下来 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。如果家里有豆浆机 ，但是放蜂蜜的话 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，所以需要打一会儿停一停再继续。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，如果想要口感细腻，稍凉后 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。我是不过滤直接喝的 ，
不要倒掉，即可倒出饮用 。直接取下生玉米粒，要等温度降到温温的才能加入 ，用豆浆程序就能做好，3、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，连续工作时间太长会把电机烧坏，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，两根甜玉米放入锅中 ，
4、
3、炼乳或者蜂蜜20ml 、我这次放20ml ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，清水适量
做法 ：
1 、喜欢甜的要加量 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水煮10分钟左右至熟 。可以过滤下喝 。