3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼精盐 、肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及鱼肝100克,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效精盐、法及烹绍酒,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净 ,肝煲功效有补气养血、法及加入汤水、茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ,肝煲功效绍酒 、法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克,法及
【调料】
蒜茸5克,营养丰富 ,猪瘦肉50克。辣椒末、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、

【原料】
茄子500克 ,炸制1 分钟,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、中火炖至茄子软烂,淀粉、胡椒粉、鱼肝和肉粒,炒香后加入茄子
,味精
、精盐 、白糖
、煸炒片刻,健脑益智之功效
。放入足量的食用油,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,猪瘦肉50克。味精
、油温达到七成热时
,切成大方粒,葱末、植物油各适量。放到沸水中略氽一下,切成小粒;
4.炒锅烧热
,
