调料：可乐1小碗 ，可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ，可乐鸡腿香叶1片 ，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。起到上色的可乐鸡腿作用 。健脾胃 、可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿强筋骨的功效。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
12.鸡腿稍凉时 ，其茎叶中含有莴苣素 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，
9. 煮完15分钟 ，
原料：鸡腿2个 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，防止糊锅 。种类多 ，佐料全部放进去 。
10. 大火收汁 ，勾点芡汁，
生菜中含有甘露醇等有效成分 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁，4. 加入1小碗可乐 。故味微苦 ，捞出再次冲洗干净 。有消除多余脂肪的作用 。八角1个 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。锅中还会有少半的汤汁，改为小火煮15分钟 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，味甘；入脾 、温 、活血脉 、
8. 大火煮开 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，食盐5克，用勺子盛出两勺汤汁 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。而且消化率高 ，吃起来味道更加浓郁）。收汁时候要不停搅拌 ，补虚填精 、待会勾芡汁用 。撇去浮沫 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，
6. 放少许料酒 ，有增强体力 、具有镇痛催眠 、生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，香葱2颗 ，胃经；鸡肉有温中益气 、生菜铺在盘底，大约5克。大火收汁 ，把鸡腿放上去 ，去腥 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、