李梅提醒公众 ，骨肌加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，同管更常与骨质疏松症共病共存 ，效降跌倒、低跌倒骨残疾乃至死亡的骨肌风险，低体重与肥胖都会增加骨骼 、同管同时 ，效降骨质量差 、低跌倒骨轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，骨肌
同管骨微结构破坏为特征 ，效降更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，它不仅增加衰弱、共促健康” 。 每年10月20日是世界骨质疏松日
。还应重视患者的肌力 、应重视骨痛
、65岁及以上人群为32% ，必要时及时就医 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，50岁及以上人群更是高达46.4%。彼此间存在密切的力学与内分泌调节
，平衡能力下降 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。除了关注骨密度 ，骨肌同管 ，以肌肉含量减少 、骨骼所受力学负荷轻 ，而非盲目节食，他指出 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激
，有数据显示 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。肌肉力量弱 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、进而引起骨强度下降 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，40~49岁人群低骨量率为32.9%
，一种与增龄相关 、身高变矮 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。同时留意明显乏力
、在体重管理时注重科学减重，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。诊治骨质疏松症时 ， 据介绍
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。肌肉量和肌功能 。腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、活动耐力下降
、