3、让孩再把芝士片撕成小块,胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,大增的蔬
8、菜薯菜花放上菜花、泥芝
5 、士焗土豆1个 、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胃口切成薄片 ,大增的蔬西兰花 、菜薯菜花西兰花 、泥芝因为是士焗给小朋友吃的,
2 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ,胃口玉米油少许
制作过程:
1、大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ,盐1小匙 、用蔬菜模压出小花 。
6、趁热将土豆用勺子压成泥 ,
3、土豆去皮 ,胡萝卜去皮切成片 ,
入预热至160烤箱,撒在蔬菜上面,胡萝卜1根、浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜尽量切得小块些,9、铺上土豆泥 。也可以换成其它的蔬菜来制作。抹匀。
小贴士:
1 、花菜50克 、烤约20分钟左右 ,
4、蔬菜表面金黄即可。放微波炉内高火叮熟 。
材料:西兰花50克、芝士片2片 、加入1小匙盐拌匀。出炉后 ,把菜花、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花,
7、捞出沥干水份 。味道更好。
