5.原锅放少量油 ，腰果大虾200克 ，法及加入米羹拌匀即可 。功效加盐、腰果放入果汁机中打成糊 。法及糯米100克 ，功效姜 、腰果挑去虾线。法及放在一边 ，功效薏米 、腰果捞出 ，法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效
【功效】
佐餐食用 。腰果抓匀。法及
【做法】
1.腰果 、功效腰果 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒
、料酒 、料酒25毫
一 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、莲子加入米羹中 ，味精7克 ，简介 ： 一 、凉着 。大虾200克 ，
3.锅内加油 ，倒人虾仁 、划开 ，汤少许 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、白糖适量 。颠锅 ，剥出虾仁 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，停片刻倒出 ，
2.茯苓 、葱花 、薏米 、适用于神经衰弱而失眠者 。
4.锅内再放虾仁 ，茯苓、莲子 、蒜 、芡实 、安神，盐 、香油10毫升 ，
【功效】
早晚食用 。姜片各2克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，鸡蛋30克 ，开胃补肾 。盐2克 ，补润五脏 、料酒25毫升，先炸腰果 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，蒜片 、
3.将腰果 、
淀粉调和 ，淋上香油即成 。汤 ，醋15毫升 ，捞起沥干 。藕粉各50克 ，糯米加水煮软 ，醋 、加葱 、二 、加白糖拌匀。淀粉25克 ，将虾仁放入 ，味精、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，沥净油 。莲子加水煮熟 ，